肌とココロはつながっている。

つくづくそう思うことがありました。

こんにちわ＾＾

BONIKA online shopスタッフのkimiです。

肌が荒れ始めてから7,8年。

何をやっても良くならない日々でした。

病院へ行くと

「酒さ」と言われたり、

「ニキビ」と言われたり、

「脂漏性皮膚炎」と言われて、

その時々でクスリを貰うのですが、

どうもクスリが合わない体質のようで

いつもそこで終わってしまいます。

それが、

ここ数日でとても改善されているのです。

日々肌のことで悩む私をいつも近くで気にしていた姉。

たまたたネットで見つけた化粧水が良さそうだとサンプルを取り寄せてくれました。

スピノワという化粧水です。

成分を見ると、とてもシンプル。

ケアは、500円玉くらいを朝晩3回重ね付けするだけ。

最初の1カ月はその方法をひたすらやっていました。

ある日、母に

「キレイになったね」と言われ、

もう、びっくり！

私も鏡を見てそう思っていたのですが、

第三者に言われるとこんなに嬉しいコトはない！

そう喜んでいたのもつかの間、

5月といえど暑く感じる気候が訪れるようになるとまた炎症が、、、

喜びのあとではなんとも悲しくなります。

そこの会社は電話カウンセリングを行なっていて、救いを求めるように電話をかけました。

何度かカウンセリングを受けているのですが、ここのスタッフの方たちは、もう天使。

いつも、優しく穏やかに私の話しを聞いてくれます。

そして、アドバイスも的確。

今回はコットンパックを勧めてくれました。

「とにかく3日は続けてください」

「そして、鏡は見ないでください」

こう言われたんです。

この数年、鏡を見ない日なんてありませんでした。

見ては落ち込んで涙が出、

半日何もできないこともしばしば。

たから、鏡を見ないでいいと言われた時は正直ほっとしました。

スタッフの方によると、

鏡を入念に見て

「あ、ここがこんなになってる～」

「あ～、なんで治らないの～」

そう思うコトが、直りが悪くなる原因のひとつです、と。

これはまさしく、

【思うとその通りになる】

という現象が肌の上でも起こるということ。

そう聞いて私は本当に納得しました。

だって、何年もずっと、ここが悪い、あそこが治らないと肌に言っていたから。

肌はそれを毎日聞いていて、悲しくさせていたということ。

そうして、それは写し鏡のように反映されていました。

ならば、鏡は見まい、そう決めました。

朝晩の必要最低限なとき以外は鏡を見ないことにしました。

カウンセリングを受けたその晩は、コットンパックをして眠りにつきました。

翌日、朝は見ていいことにしていますが、

まじまじ見ず、少し離れたところから鏡を見ました。

すると、炎症が落ち着いているではありませんか。

こんなに嬉しいコトはありません。

でもあまり一喜一憂せず、その日も、鏡は見ず、午後は化粧水を時々つけて過ごし、晩はコットンパックをしました。

夜寝る前に、さてと、とコットンパックを外すとき鏡を見ると、、、

「え？すごいキレイじゃん」

赤みも引いてて、かなりイイ感じなんです。

こんな短期間で改善されたのは

これまでにないことだったので、魔法にかかったようでした。

なにが良かったのか振り返ってみると、

◎シンプルな化粧水に出会えたこと

◎コットンパックをしたこと、

そしてこれがもしかしたら一番大事かもしれない、

◎鏡は見ない

このケアを3か月は続けてと言われました。

正直、

「コットンパックをしたらコストがかさむなぁ」

と乗り気になれなかったんですが、

前向きな気持ちが前向きな肌を生むとカラダで知ってしまったので、もう続けるしかありません。

いや、続けたいです。

3か月後も楽しみだけど、

毎日がココロ軽く前向きに過ごせていることがいちばん嬉しい。

日常