おでこに手をあててストレスフリー

みなさんこんにちわ^^

ボニカスタッフの武田きみです。


ストレスって、いやなものですよね。

感じている時って、脳の中も疲れているようです。


「過去における不愉快なこと、苦しいことは左後部の脳に蓄積されているそうです。

これをおでこに手をあてるだけで左前の脳にエネルギーが流れ、

前頭葉が機能し始めて、冷静で創造的な気持ちになれると言われています。」

(「ブラザーズマガジン」より」)


早速、やってみました。(ストレスがあったので(^^;))


あてていると、なんだか落ち着いてきました。

いつの間にかそのことは忘れて、

こうしたいなぁと自分が楽しくなることを想像していました。


他にも、あれをしてみようかな、と気軽に思えるようになっていたり。


上手じゃないから、とか

大変だから、と思っていたのに

ふんわりそんなことを思っていました。


これは、

タッチフォーヘルス・キネシオロジーのESR法というテクニックで

ストレスが消えるそうです。


ふと思い出したことが、、


おでこに手をあてること、2回も別の方から教わっていました。


すっかり忘れていました。。


自分に必要なメッセージだったのですね。


今日、3回目の出会いで(本コーナーでたまたま読んで)

やっと大切な出会いに気付きました。



どうぞ、良かったら皆さまも試してみてください^^



ストレスから解放されて

あなたらしく、日々を心豊かに穏やかに過ごせることを

願っています^^



今日もありがとうございました^^

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