おでこに手をあててストレスフリー

みなさんこんにちわ＾＾

ボニカスタッフの武田きみです。

ストレスって、いやなものですよね。

感じている時って、脳の中も疲れているようです。

「過去における不愉快なこと、苦しいことは左後部の脳に蓄積されているそうです。

これをおでこに手をあてるだけで左前の脳にエネルギーが流れ、

前頭葉が機能し始めて、冷静で創造的な気持ちになれると言われています。」

（「ブラザーズマガジン」より」）

早速、やってみました。（ストレスがあったので(^^;)）

あてていると、なんだか落ち着いてきました。

いつの間にかそのことは忘れて、

こうしたいなぁと自分が楽しくなることを想像していました。

他にも、あれをしてみようかな、と気軽に思えるようになっていたり。

上手じゃないから、とか

大変だから、と思っていたのに

ふんわりそんなことを思っていました。

これは、

タッチフォーヘルス・キネシオロジーのEＳR法というテクニックで

ストレスが消えるそうです。

ふと思い出したことが、、

おでこに手をあてること、２回も別の方から教わっていました。

すっかり忘れていました。。

自分に必要なメッセージだったのですね。

今日、３回目の出会いで（本コーナーでたまたま読んで）

やっと大切な出会いに気付きました。

どうぞ、良かったら皆さまも試してみてください＾＾

ストレスから解放されて

あなたらしく、日々を心豊かに穏やかに過ごせることを

願っています＾＾

今日もありがとうございました＾＾